如何深度滋养自己?12上升真正需要的都在这了。

发布时间:2019/7/22 20:19:25  浏览次数:1208

 新月小姐姐 新月占星 今天

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撰文|云舟Vala

编辑|牧羊

排版|冯琦

 

你从所有的事物中浮现,充满了我的灵魂。

——巨蟹座诗人聂鲁达

"希望你以后也有一群像我一样这么挺自己偶像的歌迷。"昨天晚上,周杰伦发了这样一条ins。


故事发生在昨天,娱乐圈出了件大事儿。


被质疑微博没数据的周杰伦,靠着一批不了解“打榜”是什么玩意的80、90夕阳红老年粉丝团,4天时间将周杰伦微博超话影响力从百万级1亿,成为首个微博影响力破亿的明星。而且,他还没有开通微博。


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4天内,杰迷们为了送自己的偶像登顶,不惜和顶流蔡徐坤的粉丝在微博来了一场PK鏖战。战况激烈不容详述,结果是,朋友圈诞生了个新词刷屏:乱世爱伦


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有趣的是,就在周杰伦超话登顶的同时,太阳来到了这个巨蟹月的尾声:巨蟹座27°40′精准对冲了周杰伦27°28′的摩羯座太阳。同时,刚刚逆行回巨蟹座的水星也在此时与周杰伦的太阳构成2°以内对冲。

与其说,人们打榜的是周杰伦。不如说,是青春


一个时代,借着这股巨蟹座的浪潮,回来了。

 

狮子王上映对童年的呼唤、《长安十二时辰》的大唐追忆、《乐队的夏天》与曾经的摇滚时代……这个巨蟹月,我们经历许多关于回忆的故事。明天我们将来到狮子座,但巨蟹的述说并没有结束,水星在个星座的旅程刚刚开始。

 

正如巨蟹座的滋养,别忘了她可是水象星座里的开创星座。只是巨蟹的开创,需要时间


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1


感受:确认你内在需要最直接的方式

 

让我们从母亲开始。

 

母亲是巨蟹座的原型,母亲给了我们生命,让我们从一个受精卵变成胎儿,通过脐带吸收营养,逐渐成熟。当我们通过产道降临人间,我们再一次吸吮乳汁获取营养,存活和生长。

 

对于婴儿来说,在母亲的怀里用力吸吮,感受到她的体温和关爱,大口吞咽甜美的乳汁,可能是世界上最幸福的事情了。

 

3岁之前,孩子从母亲这里获取安全感,因为母亲提供我们生命成长的养料。纯粹的母性能量给予孩子的是无条件的爱、滋养和照护。无论这个孩子是天才还是白痴,是勇敢还是懦弱,是能干还是无能,是勤奋还是懒惰,母亲都会提供他成长所需的物质和心灵养分。


她的给予是无条件的。


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随着我们日渐独立,我们开始学习着依靠自己活下来。身、心都需要活下来。幼儿时期母亲对我们的看顾,在这个时候从身体转化为心灵上的意义——安全感的来源

 

究竟,什么是安全感?

 

我们的真实需求可以被听到,并且被满足,这就是安全。更重要的是,这个施予满足的人,只能是我们自己。

 

当我们明确知道自己的需要,不被外界声音左右,并用具体行动满足自己时,我们会感到安全。我们因为满足真实的需求,补充了能量,并且知道用什么样的方式可以持续满足自己时,我们会感到安全。


那么,我们如何能够知道自己的需求是什么呢?


巨蟹座的另一组关键词——感受和情绪

 

透过感受,我们感知着自己。我开心了,我舒服了,我难过了,我委屈了……情绪是感受的向导,带领我们明确需求。以健康方式满足内在的过程,如同给植物浇水施肥,人们称它为“滋养”


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2


怠工:巨蟹座的红牌提示

 

这个6月前,我对巨蟹座的理解更多是负面的。

 

包括安全感的缺乏、吞噬他人的占有欲、因担心而产生的过度控制的保护欲、过于照顾他人情绪而造成的失衡。我不知该如何下笔。

 

直到6月19日,我临时决定去参加一场名为“天使疗愈之夜”的沙龙。活动由一位德国女老师Astrid带领,气质明亮轻盈、有天使的感觉。

 

冥想之后,每人要抽取一张“天使讯息卡”。

 

我抽了一张。牌面是——“休息一下。过去你一直在照顾别人,现在是时候照顾一下自己了。”Astrid拿着牌卡,深呼吸稍作感知之后,对我说,it's a kind of warning……这是一种警告,你应该要休息一下……


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作为一个极度热爱工作的人,就在这个六月一切突然不奏效了,我竟然没有动力去工作。当时,我欠着1篇约稿,2篇网课稿件和录音,还有七七八八一些事情,大多数和合作有关,但脑子像被灌了水泥、僵硬无生气。

 

我对Astrid说,以前我还可以运用意志力,挤时间做很多事,可现在事情放在那里,却没有动力去做。

 

那一刻我突然知晓,这是我的巨蟹座能量在不停给我警示——外在的既定目标和责任已超载,它提示着我回归自己的女性本质,以内在的源泉行一切可行之事。而这,意味着安全感来源的彻底更迭和重新校准。


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过去,我特别喜欢通过合作,通过对他人的承诺与责任,驱动自己有所作为。而承担责任,带给我很大的安全感,好像这样能确保自己是被需要的和重要的。所以有时候会去做一些让自己感到安全,但内心感觉勉强的安排,比如时间上、精力上、意愿上等等。

 

直到此时我才留意到,那个一直在输出的自己,内在已经枯竭了。贫瘠的土地无法长出饱满的谷物,我不得不取消和延后一个又一个约定好的工作事项。就在这命定不得已的停顿中,我开始发现巨蟹座的本质和那些关键词间的关联。

 

我们每个人都需要激活内在的巨蟹座能量,汲取生命和心灵的养分。

 


3


巨蟹座的创造:依真实需要而行

 

6月的经历,让我从无法产出的极度匮乏中明了了自己创作的本质,它与月亮和巨蟹座共振。

 

作为水象的开创星座,巨蟹座拥有的开创力,不像白羊座那样一马当先、风风火火;不像天秤座那样善于合作、扩展版图;也不像摩羯座那样勤勉自律、目标为王。

 

受孕、怀孕、生产,这是巨蟹座的创造方式;

关怀、滋养、抚育,这是巨蟹座的开创方式。

 

巨蟹座的开创和创造是非常女性化的。她需要接纳生命与自然的周期,通过爱、关怀、连结、滋养,孕育,呵护,让一切自然生长。


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女性的创造力,是通过不断吸收生命中的体验和经历,用时间做酵母,通过自然发酵和酝酿,才能最终变为一坛好酒的。这是让自己成为土壤,将心愿的种子播洒,通过用心的耕种,等待种子破土发芽,慢慢长出自己的样子。


巨蟹座的生产力并不是车床加工零件那样,按照既定的数据,分毫不差极富效率地生产出来。而是依照内在的感觉,不断对齐真实的需求孕育滋养出来的。

 

没错,她需要具有一定的不确定性,可这就是生命本身的样子。

 

如果你是用孕育的方式生产创造,那么请务必给自己充足的时间去完成你的目标和心愿,容纳体验、消化、酝酿和变动。也请务必尊重自己内在的感觉,因为它会指引我们连结内在的源泉,获得源源不断的能量。

 

敏锐的感受力会为创造提供丰富细腻的素材和表达。宜以长远之心行长远之事。将心注入的产出,无论是美食、产品、演出、文学、还是服务都会带给人触动心灵的感动。


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巨蟹座常犯的错误,是企图通过照顾她人获得自己的存在感,同时不自觉地希望她人能回以同样的关照,不明说而暗自积累匮乏、心酸和委屈。此时的巨蟹外强中干。

 

正确的顺序应当是每日花时间照顾和滋养自己,水满自溢,润泽他人。成熟的巨蟹座能够接纳生命的起伏变化,放下不安的控制;信任生命本身的智慧富足,不做过度的囤积;通过滋养自己而成为滋养万物的管道。

 

此时的她们丰盈饱满。这是丰沃的大地,让万物生长。

 


4


摩羯时代的拷问:你是什么垃圾

 

巨蟹座是如此的细腻和敏感。太过粗燥的声响和举动,只会触碰到她坚硬的外壳,而难以融入她丰润而柔软的内在,品尝到多汁的甘美。

 

去年年底,月亮南北交点从狮子/水瓶轴线换入了巨蟹/摩羯座,感受与规则、需要与必要、个人与社会……这些议题通通被拉入了我们的意识领域,现在我们已经走了10个月之久。

 

随着这个7月的日月食,叠加目前土星、冥王星摩羯座的来回打磨,我们经历着一次又一次的校准。


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“你是什么垃圾?

 

这句阿姨的灵魂拷问,大概不是一个玩笑。

 

这个高度竞争的现代社会中,我们太过度强调无差别客观数据,个体被不断卷入单一外部评价体系中,一不小心便异化成了社会机器。努力拼搏、努力赚钱、买房买车、打拼物质基础、积累物质财富……人们以忽略内在感受的方式,为自己营建起都市生活安全感。

 

人们用力活着。却依然填补不了内在的空虚。

 

我们忘记了自己的感受,我们忘记了自己从何而来。

 

然而,没有了巨蟹的根,摩羯勤奋打拼的一切又是为了满足什么呢?


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我曾听闻数名创业者谈起自己的创业新得,他们有着一个共识:最后能够功成的创业作,做的一定是自己真正渴望、真正想做的事,否则便会没有能量。

 

创业会遇到无穷挑战,这是一个持续发力的事。需要摩羯座的坚忍务实和管理能力达成目标,然而底层却暗合了巨蟹座。因为越是需要长期努力就越需要从生命的源泉中汲取能量。

 

“如果把人想象成一部手机,人的情绪是底层的操作系统,他的能力只是上面一个个的app。” 湖畔大学的梁宁说。

 


5


摩羯是成就,巨蟹是灵魂

 

在摩羯掌控的所有行业版图中,最少不了巨蟹的大概就是酒店业和餐饮业了。我曾去过江浙沪好几家所谓“高端”民宿试图给忙碌的身心一些滋养,但很多时候到了当地就会失望。

 

因为,发现大部分民宿的服务者既没有接受过专业培训也没有发自内心的亲切和热情。有些设计只是走了个拍照好看的表面风光,却没有用心打磨的灵魂感。


相反,我目前居住的一家酒店,无论是选址风景、内在环境气氛,还是服务都给人无微不至的体贴与舒适感,让居住者的身心都得以安放和滋养。

 

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巨蟹座的能量为大家提供真正的价值,但要维持每日如一的品质,则需要摩羯座高效的管理和合理制度来支撑。

 

摩羯和巨蟹,二者本是一体。

 

没有了巨蟹的感受,我们如何知晓摩羯的自律究竟会走向集体成就还只是一场孤家寡人的独唱?没有了摩羯的执行,我们又如何将自己喜怒哀乐的飘渺感受获得现实生活的检验呢?

 

在螺旋上升的能量发展中,他们站在跷跷板的另一端相互凝视着,用自己的重量校准帮助对方寻找着平衡、和完美的落点。


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6


星盘中找到你的滋养方式

 

我们星盘中巨蟹的位置,标示着我们我们的需求与人生中的哪些领域有关。用什么样的方式,可以滋养自己。

 

比如,我2宫头在巨蟹座,虽然没有任何一颗行星落在金牛座,但是我特别喜欢美食、按摩、自然舒适的环境,2宫相关的事情都特别能滋养到我。

 

再结合月亮的配置,可以帮助我们加深一步理解自己的需求。

 

比如,我的月亮落在天蝎座5宫。深度的自发性、原创性的自我创造和表达能够滋养我,比如用精油、植物油、花精等创作能量产品,即有原创性,又有感官性,会特别滋养我。又比如作为绳缚模特,通过绳子感知自己的身体和情绪,富有很强的互动玩乐,会特别滋养我。


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同一个需求原型,我们可以用不同的方式来满足。有些方式是接收,有些是给予,有些是接收与给予并存。

 

如果我们每一天都能如此滋养自己,就与内在的源泉获得了连结,也就为自己建立起了心灵的脐带和更加稳健的安全感

 

愿我们在巨蟹座的滋养下,重新感受爱的富足与丰盛。


12上升星座内在滋养tips


上升白羊

你很重视家庭和家庭生活,十分在意家庭成员的需求是否得到满足。有时候你可能会过度承担了照料家庭成员的责任而遗忘了自己的需求。暂时性地远离外界,只是安静地和自己在一起,无论是通过阅读、音乐、电影、写日记还是冥想,都能补充你的能量,让你再度感受到心灵的滋润和鲜活。一些承载你美妙回忆的物品,比如小时候吃的零食,也会带给你一份独特的滋养。

 

上升金牛

你对言语中的需求和情绪十分敏感,你也能够迅速感知到言语之外的其他信息,比如神情、动作等。你通过学习、交流、闲聊、获取新鲜资讯、写作获得滋养。而你也具有用细腻的言语滋养他人的天赋。

 

上升双子

舒适的环境、美味的食物、身体的感知、怡人的香氛、美妙的音乐、喜好的物品……你通过身体、感官、物质来获得滋养。所有能让你感受到当下存在感的物品、体验、享受都能很好的滋养你。而你也具有运用物质、感官、身体来滋养他人的天赋。当你能够充分感知自己的需要并作出适当的回应时,当你能够认可自己的感受时,你的自我价值感因此得以生长,同时更加强壮。

 

上升巨蟹

你可能会习惯性地感受他人的需求,并无意识地试图满足所有人。当然,这个过程会让你感到滋养、安全、被需要。请记得照顾自己的需求也一样重要,而这是你可以给予他人爱的源泉。当你不断学会倾听自己并自我满足时,就会拥有更好的安全感,发展出强大的照料滋养孕育的能力。

 

上升狮子

如果你是喜欢表现的上升狮子,那么你就需要留意12宫头的巨蟹座意味着你需要在一种远离世俗关注的环境中滋养内在。而借由这样一份寂静,你可以连结到更大的空间和神圣的恩典。你可以去宗教场所,也可以在冥想、放松、臣服中获得灵感和滋养。可以试着亲近慈善、身心灵、艺术获得内在的源泉。

 

上升处女

理念一致的团体,可以带给你极大的滋养,你也更乐意把自己的照料与关爱给予这样的团体。你可能会通过在聚会中为大家准备食物、布置环境、关心每个人的需要来感受爱的流动。你也可能会关心社会运动、新的科技趋势,并且投入很多时间和心力在其中孕育未来。你会借由连结更多人,将爱的种子撒向人间。找到有归属感的团体,会带给你极大的安全感和滋养。

 

上升天秤

如果你以牺牲自己的感受为代价,麻木地追求事业成就,也许会取得一时的成功和安全感,但内在的空虚将一直无法被填满,而且也错过了更大的成就。十宫的本意是个人遵循天命与召唤,为社会做出贡献。你适合将自己的爱、感性、想象力用于你的事业,而这需要你跨越安全感的鸿沟,并且越早越好。当然,巨蟹座还有另外一种可能性,即与安全、历史、考古相关的事业。无论如何,事业提供你安全感,但唯有不与自己的内心相背离,你才能充分地发挥自己的天赋才华,并得到更大的社会认可。

 

上升天蝎

用心而不仅仅是头脑去亲近哲学、拓宽视野、博览群书、探索原理、方法论和意义,都为你提供源源不断生命的养分。也许你会在远离家乡的地方感受到亲切和熟悉。也有可能你会向大众传播一种向内行走,回望历史,尊敬女性的学说和观点。

 

上升射手

你可以用自我照料的方式帮助自己度过难关和蜕变。当巨蟹座与八宫相遇,要留心操控的议题。是否让自己的关心和照顾变为一种操控?或者是被他人的关心与照顾所操控?如果你是疗愈师,你可以用情感连结与陪伴的方式让人再度连接上自己内在的源泉;如果你是金融业从业者,你可能十分擅长运用你的直觉做投资,以及从投后管理对团队的培养中获得滋养。深度的连结、身心的净化、危机的转化都能带给你深度的滋养。

 

上升摩羯

如果你更多的状态是上升摩羯座,那么你可能会十分吸引那些巨蟹座类型的人,她们的体贴细腻滋养性、丰富的感受力和情感的表达力会让你觉得圆满和平衡。也有可能在一对一的平等关系中,你发挥出巨蟹座的能量,对自己的伴侣和合作伙伴十分照顾。你的合作关系中,可能一方会更像另一方的家长或教练,有培育培养的关系。无论你是培育者还是被培育者,你都能从这份贴心亲密的关系中获得滋养。

 

上升水瓶

你需要在日常生活和工作中感受自己和他人。你适合一些关注人需求,需要细心,具有照顾、培育、陪伴特点的工作,比如营养师、育婴师、秘书、HR等。一些注重感性价值的工作也适合你。你通过贡献技能和服务获得安全感和滋养。瑜伽、养生、自然疗法,或者是在日常生活中培养一种技术导向的兴趣爱好比如做木工、烘培并且不断精进,都可以成为你内在的源泉。

 

上升双鱼

你用非常细腻入微和感性的方式来呈现个人魅力和风格。你的创作和表达可能很容易富有情绪的感染力。过于理性、逻辑、目的性强,可能并不适合你魅力的自然流淌。走心的文学、艺术创作、细腻体贴的性爱都能够让你散发出迷人的光泽。

 

你的巨蟹座落在了哪里呢?

你喜欢用怎样的方式来充电呢?

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新月作者

云舟 Vala

人本主义占星师。I-Shina-Vala能量产品创始人。花精+生命成长项目首创者性能量疗愈师。曾在新月书写“妈妈星辰说”专栏。目前专注于性能量、女性能量、女性自我觉醒和亲密关系领域的课程、产品与个案。


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