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狮子心的静心分为两个步骤:
在前20分钟的静心里,你得到充分的机会来活动你的身体,表达、释放你的情绪与感受,抒解压力。
在后25分钟的静心里,透过静心观照,你得以经验到内在的宁静,感受大地对你无限的支持、包容、接纳、支撑,回味之前练习中的美好感受,带着这种幸福、美好、爱与力量开始你的新生活。
你需要知道,在这个静心里,你很可能会感受到某些过去不被允许表达出来,而积存在内在的强烈情绪。当你独自进行这个静心时,可以拿一面镜子来帮助你看清楚自己在这个静心中的反应;或者找一个空旷无人的场地,可以尽情滴舒展。
在这个超级狮子座新月的影响下,一起来做这个狮子心静心,让我们将唤醒你内在力量,让你焕然新生。
▲图片来源于网络
狮子座新月时间:2017年8月22日02:28分日月在狮子座28度52分合相。
静心活动时间:2017年8月22日 中午 11:15-12:00
需要做的准备:
请遣除一切可能的干扰,安置好家人,尽可能切断电话联络的可能,让自己可以安住在一个安静的环境中
做一些自身的清洁和放松,头部梵顶穴的按摩很必要。身体洗漱或者用稍许放松类精油,也可燃香
开始前,可饮水少许润养口腔唇舌
穿着宽松的衣服,并在自己觉得安全舒适的场所(场所内最好有一面镜子能看见自己)
活动过程中的注意事项:
全程活动中午11:15-12:00之间在CCtalk平台上举行,大家可以提前进来。有问题,找新月客服小云(微信号:newmoonserve )。
本次新月静心由Stellar老师带领大家。
如何参加:
如果有兴趣参与,请直接添加客服的微信 小云(微信号:newmoonserve )。
活动为免费,之后希望与能量有缘的你相遇~快把身边的狮子们拉进来!这对他们很重要!
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