女性的情绪为何比男性多？

我们常常受喜怒忧思悲恐惊七情的影响，特别是现代女性的情绪问题是比较严重的，因为现代女性跟古代女性的生活境况完全不同，现代女性除了家庭也要忙碌自己的事业，内心是承受着双重压力。对于女性情绪影响比较大的是什么呢？是我们心神中的心阴（我们的心分一阴一阳），这个心阴在七政星盘中由月亮来掌管，即是我们身体小宇宙中的月亮。

在七政星盘中月亮为太阴，为夜星，是水的精华，月亮自己本身并不能发光，是反射太阳的光芒，所以她具有一定的依附性，人物上代表妻子和母亲。

月亮除了对应人体心神中的心阴，还代表女性的子宫卵巢、月经、乳房。

月亮代表一个人一世的快乐幸福感，是家庭、根源、内在孩童情感依附的地方。是一个人内在的习惯、刺激反应、情绪所在。一个好的月亮会感受到他人的需求，而去满足到对方，这个人会富有爱心，也更能体会到生活的幸福。所以月亮对于我们，特别是女性非常的重要。

月亮是一种反射出来的光芒，正好和太阳相反。太阳是直接表现出自己想要表现的样子，而月亮是根据外界的环境做出自己的一个反映出来，这种反映的变化是隐藏起来的，她也代表了我们内在的需求，通过感受而获得满足。这种反映没有稳定性，因为不是完全的自主，外界的影响是无常而变化的，所以女性在情绪的多变上胜过男性。

有个很经典的小故事，讲两口子某一天的日记。女的日记录着今天她很痛苦，觉得自己婚姻可能快要破裂了。事情起因是两人约好了去餐厅吃饭，结果她因为跟朋友购物而晚到了，丈夫特别不高兴就不怎么搭理她，她就赶紧道歉，丈夫也不理她。吃完了饭回家的路上，她还在继续道歉，丈夫还是不理她。女的就觉得非常痛苦，就悲伤了，觉得自己是不是犯多大错误了，丈夫是不是不爱她了。到了晚上丈夫在看电视，她说我们睡觉吧，丈夫说你先睡，我过会再睡。她就非常郁闷的独自上床了，躺在床上睡不着啊，自个一边哭一边想：这丈夫是不是有什么事情，就不理她了，是不是不爱她了。即然不爱我了，我这生活还有什么兴趣啊，甚至想到活着没意义了。

再来看看这男人的日记，非常的简单，就这么几个字：意大利今天居然输了。也就是说这男的主要是因为足球意大利输了，他今天比较郁闷，不想说话。

结果这女方是先从积极争取，再到抑郁，再到对生活失去兴趣，这当中的情绪转变是很大的。

从这个小故事可以看出来，男女的情绪表达是非常的不一样。

常说男女有别，有别在哪里？

《黄帝内经》中讲述男子属阳，女子属阴；阳是向外、向上，女子属阴，阴是柔弱、内敛、细致；女子感情比较细腻，男子比较粗犷。所以女子有个特点，情绪不稳易变，一激惹就容易情绪化，爱叨唠，而男人就较少有这样的情况。

《本草纲目》中指出：女子,阴类也,以血为主,其血上应太阴(月亮),下应海潮。月有盈亏,潮有朝夕,月事一月一行,与之相符,故谓之月水、月信、月经。女人因为有月经，就会容易常在不足血的状态。血虚又属阴，就容易血淤，所以在月经来的时候，容易有大姨妈情绪，痛经、乳房胀痛等这些女子身体特性问题。

月亮是以吸收能量、滋养爱为主的星体，如果一个女性的月亮能量好，那她就会富于爱心，能关心照顾和滋养他人；如果月亮伤克则内心容易积郁伤痕，内在的能量易不和谐，就感受不到满足，总会觉得内心是缺失的，人亦少有爱心。

如果我们不断吸收对自己有利的能量，就会发现自己的外貌气质也会发生变化，人会变得圆润，气血充足，这也叫做心宽体胖。因为月亮会不断吸收不同的能量，就会让我们在后天慢慢发展成不同气质的人。

因此女性要变得内在幸福开朗，同时还能发挥疗愈别人的天性，那首先就是要化解自己的情绪，让自己不要过于被外在环境的映照所影响。

又该如何来改善那些不好的情绪？让自己拥有一个好的月亮呢？

《黄帝内经》中指出：“妇人之生，有余于气，不足于血。以其数脱血也。”纵观女子的一生，月经是重要的失血期，而白带、妊娠、分娩也是伤阴耗血的工程，所以女性天生容易血虚。气为血之帅，血为气之母。由于气血是一个整体，血不足带来的一个副产品就是“气有余”，主要表现是女子最易为情志所伤，而致气机郁滞、易怒。这就是女性一反阴柔之态，比男性更易生闷气、发脾气的原因。古人认为，只要滋阴养血，就可以让暴躁的女性变得温和，让抑郁的女性变得幸福开朗。

除了医理上分析的滋阴养血，我们生活上便要学会致闲而少欲，这样的心境符合月亮本身的特性，我们的情绪自然就会越变越好。

主动去寻找生活的乐趣，比如有些人说我没有什么有益的爱好啊，我不爱画画，不爱跳舞，就爱每天回家逗逗狗啊，看小说啊，这个也是乐趣。乐趣是不会带有价值收获的，不分什么雅俗，只要不伤害他人，不伤害社会，又能满足自己的就叫乐趣，乐趣能调整我们的心态，放松自我，从而达到满足我们当时的情绪状态，当情绪满足的时候就不会再去想别的不开心或烦心的事。在我们的七情“喜怒忧思悲恐惊”里面，就“喜”是好的情绪，喜能使人气和，才能使我们的气血正常的去流动，当我们用乐趣给我们创造了一个“喜”的时刻，在那个时刻我们的心神月亮就会得到滋养，就会越来越趋向于内在的稳定。

我们被太多的事情包围，一旦事情太多形成焦虑，就会容易情绪大爆发，所以学会只做好重要的事情，不重要的能放就放。

人生目标不要定得过高，定得近期一点，不要太远。要有远大的理想，把理想分段，先实现近期这段的目标，你就不会想得太远太多，能量停留在当下，这样就会处于稳定的幸福满足状态。

不要互相去攀比，我们往往会喜欢拿自己的短处跟别人的长处比。本来心中的月亮就容易映射外在的人事物，总是跟别人比较只会有害无利。并且有这样比较心的潜在原因其实是不自信，想要把所有人的长处集于自己一身，期望自己成为一个完人。我们要比较就用自己的昨天跟今天比较，用当下成功的事情跟昨天失败的事情比较。

絮叨这么多

希望我们一起先理解自己，然后懂得修正。

希望月亮的细腻、富足、爱心、疗愈都能以正面的能量展现，做一个凉润宁静的自我。