伤心就伤身？遇上这4颗埋雷行星，我终于明白什么才是爱自己（避坑指南）

撰文|乔恩·凯斯

翻译|Antares

编排|怡寸

我们常在故事中看到一夜白发的情节。

现实中，这并不完全夸张。有位中度抑郁症的患者，受同事排挤后被迫辞掉稳定的工作，孩子读书又需要大量现金，失望与焦虑下，不过一周就两鬓斑白。

我们不能忽视心态对身体的影响。

如果你可以从你的星盘看到自身性格及心态的问题，那么，你也可以从你的星盘中，看到某些疾病因何而发生。

每个人都是不完整的，生病有时是种幸运，为我们开启审视自我的机会，透过疾病看清自己究竟哪里出现了问题。

我们有可能提前预知这个机会到来的时间，当行星，尤其是一些外行星（土星、天王、海王、冥王）与你本命盘的个人行星产生联系时，可能就预示着，你的某个问题（很可能是与这个行星相关的问题）将暴露出来。

你可以好好利用这个时机，将不完美的自己整合。同时认识身体、滋养身体，释放累积的压力，开启全新生活。

外行星行运与疾病的发生

大多数时候，我们使用占星是为了改善心理状况，但占星同样可以用来改善身体健康。并且，将心理和生理一起探究，我们可以更好地了解自己：心理为何烦躁，身体为何不适。

健康问题很有多种，小到感冒，大到癌症。

我们不能地把所有疾病都归结到心理问题上，但许多疾病确实与心理和情感息息相关。

比如父亲患上不会遗传的癌症去世，孩子却可能因心理暗示患上同样的疾病，这类疾病可能会在行星行运时，被戏剧化的触发。

行星行运会为人们带来心理或生理上的转变机会。而运行越缓慢的行星，影响时间就越久，效力就越大，比如，那些外行星。

有些潜意识里的问题，也可能在行星行运时，以疾病的形式出现。

比如，关节炎可能正反映出患者性格中的顽固与偏执（土星或固定星座特质）；皮疹可能意味着体内毒素过多或血热（木星或火象星座特质）；癌症则可能暗示某些未被妥善解决的童年创伤（冥王星或四宫-十宫轴线特质）。

健康出现问题时，会唤醒我们的意识，让我们发现生活和自我阴暗的一面——悲伤、没有安全感、受伤及病态的部分。

虽然我们可能一直在逃避、忽视、压制甚至征服它们，但事实就是，它们始终都与我们同在。

只有当健康出现严重问题或是患上慢性病时，我们才会被迫停下匆匆的脚步，审视这“阴暗的自我”，直面问题，做出改变。

通过占星探究疾病，可以帮助我们明确，是怎样的人格特征，及家庭或童年创伤，造成了疾病，同时获得相应的解决方案。

当重大的外行星行运，带来危机、动乱和剧变时，可以让我们将这部分的自己更好的整合起来。

下面，将逐一土星、天王、海王、冥王这四颗外行星行运，对我们心理及身体的影响，并给出应对它们强大力量的方法。

土星：压力使你更强大

曾经，土星被视为距离地球最远的行星，被称为“大灾星”，它掌管着时间和死亡，是不幸、疾病和灾厄的使者。

本命盘中土星有困难相位或大量魔羯座元素的人，会倾向拥有忧郁、阴郁和深沉的性格特质。

另一方面，土星特质重的人也较为聪慧。或许是因为土星与生命中那些黑暗元素有着天然的联系，使他们更全面的认识生命。

土星特质重的人勤劳而努力，能坚定不移的向成就和目标迈进，然而艰苦的工作或许会使身体耗损严重，导致过早的衰老、残疾，以及关节、骨骼变形。

随着天海冥及更多行星的发现，土星被赋予更多意涵。

现在，土星被视为一种稳定而基础的力量，让我们认识到自己的局限。

这些局限不仅反映出个人的恐惧和忧虑，还能向我们展示生活中，被我们保守处理，甚至压制的领域。

想要活出成功而精彩的人生，这类局限不可或缺。它的出现提醒我们，不要好高骛远，让我们可以集中注意力踏实做事。

于是，土星能量的显现，常常伴随巨大的压力和考验，让我们努力成长。

当行运土星与本命盘上的个人行星构成重要相位时，我们常常会感到自己被强大的力量限制或阻碍，更加难以完成任务。

经历土星行运就意味着被迫放慢脚步，反思自我并处处受限；但，我们的恐惧和忧虑往往是最大的阻碍。在此阶段，我们会感觉痛苦，忧郁和不安。

土星将教会我们忍耐，并对承受生活苦难的众人抱有耐心和同情。

我们会逐渐认识到在这个苛刻的世界里，每个人都很脆弱，也不那么完美。在认识到自己的弱点后，我们可以变得更有爱心，更体贴，更爱自己也更爱身边的人。

这就是土星的终极课程，让我们能够敞开心扉笑对人生疾苦。

土星行运期间，我们必须探索和尊重遭遇到的苦痛，同时避免陷入深深的沮丧和焦虑——这是土星行运的极端表现。

我们必须掌握平衡，一方面要从中学到东西，另一方面也要避免坠入动摇和迷失的深渊。

因此，最好每天都留出时间用来反思，也可以通过冥想和写日记，清理脑海中多余的思绪。

合理的时间规划也能避免人们陷入行运的负面影响。

进行有氧运动和补足新鲜空气也十分关键。

瑜伽，尤其是拜日式，能舒缓肉体，保持身体灵活。让我们在事情枯燥且沉重时，身心得到充分放松。

土星行运会对身体产生直接的负面影响。

可能出现骨折、脱臼、牙痛、失聪等症状。此外，性欲减退、肺部感染和肾结石也极有可能发生。

由于此阶段体能下降，可以服用人参、黄芪等滋补中药，或做个全身舒缓按摩。

我们也可以在食物里添加辣椒、生姜和胡椒粉之类的微辣香辛料，帮助增加体能，除湿生热（如果体质偏热则无需这么做）。

另外，多吃热食少吃生冷食物，不仅利于吸收营养，而且，热食和辛辣香料，都能平衡土星缓慢和寒冷的特性。

天王星：生活开始翻天覆地

土星沉重而理性，天王星则具雷霆万钧之势。

天王星的威力迅猛而突然，它让我们走出舒适圈，转而投身非比寻常的新世界

当生活一成不变，缺乏新鲜事物的刺激时，就轮到天王星上场表演了，它同时还有很强的精神感应和认知能力。

有次参加聚会，我遇到一位有趣的男士，他编着辫子，带着一对耳环及厚厚的黑色眼镜。我询问他的太阳星座，他说是水瓶座（主星为天王星），随后我告诉他我是一名占星师，他笑着说“这可真是太巧了，我今天正想找一位占星师，我甚至把我的本命盘都带来了呢”。

这样的巧合常常会发生在天王星特质重的人身上，他们似乎能以不同的频率工作，迅速的收集灵感，反应超前。

虽然他们的神经系统可以在短时间内处理大量的信息，但如果过载也一样会短路。

当行运天王星与本命盘上的个人行星构成重要相位时，可能引发神经系统的崩溃和改变。虽然它能让我们有所突破，带来启发，但也会挑起事端，有时甚至会让我们失去理智、狂躁不安。

当行运天王星与本命太阳相合时，人们可能度日如年，情绪焦虑，陷入虚弱和恐惧，甚至神经衰弱。

由于天王星行运会导致潜在的能量失衡，会更容易发生意外事故。

天王星本身就会加快疾病的进程，“抽筋、痉挛、爆炸、电击或其他意外”都可能在它行运时发生，更别提摔跤或车祸等事故了，此时人们需要格外细心，冲动是魔鬼啊。

有位朋友就在跳舞时扭伤了膝盖，必须做手术修复。她在天王星行运期间，基本都在做康复。天王星行运时并非不能跳舞了，只是要更小心！

天王星行运让我们经历能量涌动，需要接受大量信息。

可以通过适时地引导，减轻神经系统的负担，比如用简单温和的运动，释放多余能量。

散步、远足、园艺或是慢速单车都有助于身心放松；高耗能的有氧运动就不那么合适了，可能会使神经衰弱的情况恶化，更易疲劳。

瑜伽在土星行运时可以帮助激活虚弱的身体，而当天王星行运时，它又能帮助稳定和放松，有助于强化神经系统。

也可以尝试进行冥想，它和瑜伽相似，都有助于能量平衡，帮助身体应对能量的突然激增。

此时还可以搭配些舒缓神经的药草，如洋甘菊、黄芩、缬草和啤酒花。海盐热水浴也是不错的选择。

除此之外饮食也非常重要，天王星行运时最好减少摄入咖啡因、糖和烟草等易使人兴奋的食物。

天王星行运意味着生活将会迎来翻天覆地的改变。在它的影响下，人们对于生活的看法，甚至是性格都会有所变化。

聆听它的指引，享受它带来的狂野之旅吧。退缩只会徒增压力，还不如迎难而上、磨砺自己，更好地融入这难得的冒险历程。

海王星：从迷失与困境中突围

这是海洋之神波塞冬的领土。只要陷入这片海，我们就会变得不知所措、情绪泛滥，同时感知能力也将增强数倍。

海王星指引我们航行至神秘的彼方，鼓励我们放下理性，让意识超越感官知觉。

一旦成功我们便能与海王星共鸣，比如在沉浸乐曲中，受宗教感召，甚至醉酒时，普通的知觉便不再奏效，我们会触及一些明亮、令人心醉神迷且不同寻常的东西。

在海王星的影响下，“独立的个体”的概念可能会消失，我们会发现自己与爱人、组织或一种精神意识状态融为一体。

然而，我们必须为自己争取一些独立的空间，否则这种缺乏界限的状态，就会令我们变得非常危险。比如那些邪教的信奉者，为了向神献礼，陷入世界末日的幻想，最终集体自杀。

海王星向我们展示了神奇而迷人的新世界，过度沉浸便有可能掉入陷阱。

我们需要与海王星保持良好的关系，既尊重它超然的能力，同时也不能落入任由它掌控的深渊。

当行运海王星与本命盘上的个人行星构成重要相位时，我们可能会迷失方向，找不到可供参考的航标。当我们坠入黑暗的深渊，我们必须在屈服水流和溺死其中之间寻求一线生机。

可这也是专注精神追求的好时机，我们能够更好地理解世间万物。瑜伽、冥想、诵经和祈祷都是锻炼精神的好方法，但不要避世，忽视了生活的其他方面。

此外，我们要避免滥用药物和酒精，这些很容易就会让我们迷失边界。

海王星掌管着过滤人体毒素的免疫系统，海王星行运时，可能会出现如哮喘、牛皮廯、环境病、抑郁症、纤维肌痛和其他自身免疫性疾病。

这些病症都有一个共同的成因：身体无法承受环境污染、食物毒性以及生活的压力。它们不同于寻常疾病，也较难治愈。

在现代社会，出现这些疾病也十分平常，提醒我们这个星球正逐渐失衡。人为的污染不仅侵袭着地球，还有人类自身，这些毒素正演化成一系列的疾病。

海王星告诫我们，世间万物都是紧密相连的，我们的一举一动都在影响自己和他人。

因此，我们在海王星行运时遭逢的问题，正是海王在要求我们提高意识，对自己的行为负责，以有益于我们自己和万千生灵的方式行事。

海王星也掌管着中毒和感染，在它行运期间与此相关的事件可能会急剧增加。

我们或许会服药过量，或是药物过敏。也有可能，是我们摄入的食物出了问题。

如果这段时间正好要去旅行，我们要尤其注意食物和水的污染，否则很可能导致严重疾病。

鉴于海王星与水之间有着特殊的关系，所以我们在游泳、航海以及享受其他与水有关的活动时要小心谨慎，海王星行运期间更容易发生事故。

对于那些本命盘中有大量的水象星座，或海王星元素的人们来说更是如此。

在某种程度上，体液的调节也会变得复杂，可能会变为膀胱感染、肾脏疾病、脱水或湿气过大。我们可以通过饮用大量清水和减少摄入有添加剂的加工食品，促进体液调节。

海王星行运期间，我们或许会关注慢性疾病。这些疾病往往有一定情感的基础，也许是源自未得到妥善解决的童年阴影，可以求助于心理顾问、占星师。

我们可以改变饮食，选择无污染的食品，同时加强锻炼，通过流汗来排出毒素。也可以尝试服用如人参和甘草一类的抗应激草药来帮助平衡和增强免疫系统。

在沐浴时添加一些薰衣草精油能有助于冥想和思维扩展.

另一个不错的选择是在枕头下放些艾草，它的气味据说能使梦境更加生动、令人难忘，而梦境常常充满了对日常生活的启示。

海王星富有远见，可以在此时重新规划人生——思考如何生活、如何给予和付出，以及生命的意义究竟是怎样。

这些愿景会为丰富和充实人生奠定基础并产生深远影响，不断激励和指引我们度过困境。

冥王星：深度净化，重获正能量

冥王星是冥界的守护者。具备一种能将我们引领至灵魂最黑暗处的强大力量。

在那里我们将直面内心的魔鬼：疯狂、破碎的梦想，让人备受折磨的疼痛，乱伦，强奸和谋杀。这是人们可以想象到的最接近地狱的领域。

因此，人们害怕受到本命盘或行运盘中冥王星的影响，但我们其实可以从中学到深刻的教训。

但冥王的真正使命是净化。

如果我们能从冥王带来的痛苦中浴火重生，便能收获更高级的情感：宽恕，无条件的爱，同理心和同情心。

就像那些照顾残疾孩子的父亲，或护理垂死母亲的孩子，有种超乎寻常的善良。这是在最深的绝望中，展现出最无私的爱。

为什么冥王总是带来绝望强烈的痛苦？因为执念才是冥王的真正标志。

比如人们通常很难戒掉多年的坏习惯，而冥王重的人甚至会演化成强迫症和上瘾。

坏习惯并不只是抽烟喝酒这么平常，还包括懒惰，暴躁等等为人处世的方式。

为此，冥王星需要强烈的如火山般的爆发，才能开始深度变革，完成净化。

比如，当酒驾引发严重车祸，家暴男同时失去了工作和妻子，才会被迫审视自己的生活，并探索苦难的深层根源。

一旦成功，他们就能从痛苦中重生，放弃那些有害的生活方式，完成冥王的净化。

但有些人即使经历变革也无法突破，比如吸毒至死的瘾君子，判了无期徒刑才能停止犯罪的强奸犯。

冥王星在星盘上的一点小动作，都令人谈之色变。更不要说，当行运海王星与本命盘上的个人行星构成重要相位时，总会带来剧变，净化其所处宫位及互成相位行星相关的领域。

这通常被视为一个迎接死亡和重获新生的时期。在很多文明中都有这样的故事：无法杀死英雄的磨难只会让英雄更强大。

这种磨难可能是重病一场，失去理智，或是迷失荒野。

只有在艰难困苦中沉下心面对自我，才能提升觉悟和同情心，向他人传递正能量。

另外，冥王星也与性行为和性器官有着特殊的关系。

性其实是一种高度变革的互动，让我们达到愉悦的高点，并得到释放。性可以兴奋且幸福，也可能令人害怕。

我们大多数人的性器官，都储存了大量的情感能量。如果我们曾有过不愉快的性经历，那些记忆就会储存其中，使我们很难在以后享受爱抚和深入，对那些曾被强奸或猥亵的人们来说更是如此。

但如果他们能找到一个可以信任并无条件支持他们的伴侣，就能起到极大的治愈作用。

在冥王星行运期间，与过往性经历有关的强烈情感会浮现，我们与性的关系，以及与伴侣亲密的能力都会产生变化。爱、力量、信任和承诺的问题在此时将无所遁形。

当遇上冥王星行运，最好的处理办法就是顺其自然。更重要的是关注自己的想法和感受，可以将它们写下来或是与人倾诉。

我们可以尝试引导冥王星行运的强大力量，而不是对所有情绪都逆来顺受。

艺术创作、舞蹈、写作、作曲和演奏都是抒发个人情绪的方式，也可以选择将某个人（如顾问、牧师、朋友或巫师）当做树洞倾诉。

冥王星要求我们深入探索潜意识的黑暗一面，所以我们在它行运时要做的事有很多。

重要的是要对自己好一点，花大量的时间沐浴、冥想和休息，此时的身体需要充足的休息来恢复并保持放松状态。

与此同时，控制饮食减轻身体负担也很重要，这就意味着需要减少糖、咖啡因和精加工食品的摄入。

冥王星行运期间适合进行身体及心灵的双重净化，身体在排除毒素的同时可能会有情绪的波动。肝脏和肾脏在平时就承受了不小的压力，温和饮食和排毒过程会对此有所缓解。

比如，春季早晨可以饮用一杯含有蒲公英、牛蒡根和柠檬的温开水促进排毒，1到3天的短期禁食也有助于理清思路，帮助身体从疾病和压力中复原。

在冥王星行运期间，使用花精能够帮助滋养并改善情绪状态。巴赫和花精协会（FES）总结了一系列能够作用于特定情绪的花精。

行星行运为我们打开了通往灵魂全新维度和变革的大门。

有时疾病会让我们意识到身体想要向我们传达重要的信息，花点时间去聆听、去理解，就能从中有所收获。

心理导致的疾病，多是由未解决的童年创伤和某些迫切希望被注意的情结引发，只能通过如哮喘、心脏病和焦虑等病症来释放。

通过调整饮食、勤加锻炼、呼吸新鲜空气和休息，我们可以缓解身体的诸多不适。接受咨询师或智者的帮助，进一步探索内心深处的世界，发掘苦痛的根源。

另外，还注意，不同的群体，适合的疗愈方式也不同。

本命盘中火象及风象元素较多的人，可能会在重大行运的影响下感到精疲力尽，舒缓神经的草药和温和疗法对于安抚更为有效。

而本命盘中土象及水象元素较多的人，则可能需要刺激性的草药，和适当锻炼来让他们走出阶段性的冲动和抑郁。通过强化和滋养体质，也能便于人们疏解那些造成健康问题的深层情感创伤

如果外行星行运期间出现健康问题，我们不必将其视为痛苦，而是释放内在情结的机会，让我们得以过上更具活力、充满善意的生活。

你曾经历过哪颗行星的行运？

当时发生了什么？

现在的你又如何呢？

欢迎在评论区和我们分享

作者简介

乔恩·凯斯

乔恩·凯斯是一名专业顾问，占星家，以及俄勒冈州波特兰私人诊所的草药医生。他是《自然疗法指南:将占星术作为古代疗法的关键》一书的作者;他还为StarIQ.com和许多Llewellyn年鉴出版物撰稿。作为一个专门研究健康和幸福的占星家，乔恩喜欢把仪式和植物医学作为他的实践的一部分。

延伸阅读

熟练掌握月亮这3个用法，原来我的人生可以这么有魅力（身体的秘密都在这）

她今天告别，但故事没结束：这9个致命阴影配置的强大力量，我帮你找到了（收藏）

没想到，破解你的星盘挑战，就藏在“那些花儿”里（12星座花精指南）