Hi,朋友们,
今天想来和大家聊聊某个很常见的情绪——
恐惧。
渴望靠近某个人,但又因为某些原因,只能逃跑;
想要安排某个学习计划,但却在还没尝试时便放弃;
某个DDL迫近,却因为某种难以言说的情绪,久久无法启动;
……
很多时候,恐惧限制了我们的才能。
在占星学中,月亮象征着我们最真实、最本能的情绪感受。一颗健康的月亮,能够如实接纳和反应自己的情绪状态。
而恐惧,显然是月亮被“绑架”以后产生的一种情绪。
恐惧的来源,往往与土星、冥王星这两颗行星有关。所以,月土人和月冥人,将是我们今天文章的主角。
你是月土人吗?
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出生星盘中,月亮和土星有相位的人
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月亮摩羯座、月亮水瓶座
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土星第四宫
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行运土星与出生星盘的月亮产生相位
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土星特质强(合轴、群星摩羯座/群星水瓶座),也可参考部分
你是月冥人吗?
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出生星盘中,月亮和冥王星有相位的人
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月亮天蝎座
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冥王星第四宫
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行运冥王星与出生星盘的月亮产生相位
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冥王星特质强(合轴、群星天蝎座),也可参考部分
我们常常把土星和冥王星,称为“业力之主”。
比起突如其来的天王星、沉沦其中的海王星,土星和冥王星带来的感受,既是“摧枯拉朽”的,也是“寸寸碾压”的。
它们总能给人一种,无能为力、却又不得不受着,强忍痛苦、感受被人生“抽筋扒皮”的感觉。也因此,对这两颗行星,人们往往谈之色变。
土星
冷酷的镇压者
边界、权威、控制、压力……
这是土星的关键词。
通常,在我们尚未发展出自己的内在权威之前,我们的生命中往往会出现一个“权威人物”。TA对我们起到一个“塑造”的作用。
TA可能是一个非常优秀的人,从而迫使我们不得不以TA为榜样,以TA为目标去发展自己(而不考虑自身的天赋);
TA可能是制定规则的人,我们与TA之间力量悬殊,不得不选择加入TA所制定的规则,进行这场游戏;
TA也可能是一个“裁判”式人物,严格检视我们的一言一行,那双鹰眼始终注视着我们成长……
总而言之,在大多数情况下,土星会为我们铺设一条平实的“轨道”。但这条轨道,往往是一条只能不停向前的单向轨道。
我们可能没有停下休息的权利,也没有掉头返航的权利,在土星的驱使下,我们往往只能不停向前、向上、向远。
土星会远远地站在终点,TA不会主动向我们靠近,如果我们想要靠近TA,就只能不停地向前。一旦我们停下、或是离开,那我们就再也见不到终点的TA了。
这是土星的冷酷之处——
TA永远不会靠近我们,我们只能顺着一条“正道”不停地追逐。
在这条追逐的路途上,我们可能会获得很多世俗意义上的“成功”,但我们的内心却始终萦绕着一种恐惧:
我不能停下来,我必须朝着终点去,一直,一直。
哪怕在这条轨道上你已经头破血流,你也无法停下。哪怕你知道这条路途所带给你的压力已经超过了你所能承受的范围,你也无法离开。
你无法放下,你只能背负,这是来自这位“冷酷的镇压者”的魔咒。
冥王星
阴郁的执剑人
比起“冷酷的镇压者”,冥王星,这位“阴郁的执剑人”的伤害则更为隐秘。
从天文学的角度来说,冥王星身处太阳系的边缘,那是一片广袤无垠的黑暗之地。从神话的角度来说,冥府是一个寸草不生的地方,阴冷可怖,无人愿及。
所以,冥王星的残酷、肆虐,往往会比土星带来的伤害更为深远,也是不那么“见光”的。如果没有足够强的觉知,可能真的无法感受到。
因为这位执剑人的武器,总是以“爱”为名——
对冥王星来说,爱是最小单位的权力斗争。
两个主体意识在一段关系(不仅局限于两性关系)中,不平等的时候要远远多于平等的时候。两个人想的都是“我要”,而非“我们要”。
于是在不平等中,冥王星所代表的强势方总要侵入边界,总要掌控一切,总要独自占有。如果说火星的冲突性是火热的交锋,那冥王星的冲突性,便是虚无的吞噬。
哪怕是觉知不够的个体,也会油然而生一种不知名的恐惧:这好像是爱,又好像不是爱。为什么我身处爱中,我却不快乐,我好像想要离开,但又无法离开。
如果说,土星带来的恐惧,尚有一定的目标感,那么冥王星带来的恐惧,则是全然的无助。
个体就像处于一个自己无法控制的环境中,TA受到了很严重的伤害,但自己的主观意志却无法支持自己逃离,也无法得到其他关系的支持。
“阴郁的执剑人”会一点点蚕食、斩断我们的希望,拉着我们坠入深渊。
当它们遇见月亮
显而易见,这二位“业力之主”会让月亮备受折磨。
昨天的文章中提到,月亮是“微妙而敏感”的,是“需要被保护”的,柔软、关爱、安全,这才是月亮的舒适区。
月光洒向大地,月亮总是注视着一切,它提供滋养,也获得滋养。但土星的镇压、冥王星的吞噬,则会让月亮变得面目全非。
土星的坚实、抑制与冷硬会限制月亮的自然生长,冥王星的紧绷、隐藏与暗流涌动则是给月亮套上一条牢牢的枷锁。
月亮的需求本该是自由地建立连接,拥有无条件的接纳,但现在所有的情感流动都被阻滞,被束缚的月亮就像一只担心坠落的飞鸟,它空有一双能够飞翔的翅膀,却再也无法飞向高空。
那些没有被接住过的孩子,一生都在担心坠落。
此处,我们想引入一个概念:坠落恐惧。
这种恐惧是一种来自生命早年,对于失重的恐惧。我们由母亲的羊水包裹中离开,来到一个全新的世界,这种“脱离”的恐惧会留在婴儿的记忆中。
母亲的“抱持”,是我们的“精神脊柱”,它能够修复这种恐惧。在后续成长的发展中,学习攀爬、学习走路,则是我们发展“生理脊柱”、直立行走,对抗所谓的“坠落恐惧”。
但是,如果失去这种抱持,我们的坠落恐惧就会持续伴随我们至成年。
如前文所言,这种抱持感,相当于是月亮的需求。但土星、冥王星的作用力,会与月亮的需求形成对抗,于是对于月土人、月冥人来说,这种稳定的抱持感很难建立。
月土相位
去压抑,还是去成就
对于月土人来说,TA们所面临的情境,可能是这样的:
TA们或许是鹰群中的一只小鹰,嗷嗷待哺。这个族群的天然习性,是老鹰会将小鹰由高空抛下,让小鹰自由地学会飞翔。
但这只小鹰可能是做不到的。TA们还没有学会飞,而母亲却断然要求TA们飞翔,她会放开手,让小鹰在“苦难”中学会成长。
对小鹰来说,学不会飞翔,则意味着死亡,意味着失去,意味着终结。所以TA必须克服自己的所有脆弱。
TA不可以恐惧,因为恐惧会让自己做不好这件事,做不好就意味着不够优秀,不够优秀就会“死”。
TA会把自己的这些情绪关进小黑屋,通过土星的“情绪隔离”来强迫自己强大。TA不停地往自己的肩上放置新的包袱,企图证明自己足够好。
接着,TA们会成为飞得最高最好的那只小鹰,TA们越飞越高、越飞越远,因为“不高飞就会死”。但小黑屋里的那些情绪总有一天会喷涌而出,压弯TA们的羽翼。
这很危险。
对月土人来说,那些情绪除了小黑屋,或许还有别的去处。要知道,土星也是时间之主,它的另一种性质,是建构、是打磨。就像一粒沙子能够成为珍珠,这些情绪也能够经历时间的淬炼,被转化为对“苦难”的共情与理解。
一位成熟的月土人,能够将这些“压抑”化为一种切实、落地的“野心”,TA们拥有足够成熟的智慧,去实现自己的某种目标——而这个目标,通常是能够帮助另一部分人摆脱土星式的恐惧的。
月冥相位
去操纵,还是去创造
对月冥人来说,TA们所面临的情境,则可能是这样的:
TA们同样是鹰群中的一只小鹰,嗷嗷待哺。但老鹰并不会要求TA们高飞,而是一反常态地,将TA们驮在自己的背上(这的确完全不是鹰群这种生物的作风)。
小鹰或许想要自己飞,但老鹰总是会拒绝TA,告诉TA,“你是飞不起来的”“你和我们呆在一起就好了”“这样才是最幸福的”。
当别的小鹰早已翱翔于天际时,TA们仍然停留在原地,但TA们也无法离开。TA们的翅膀已经长大,羽翼已经饱满,但却软弱无力,无法扇动一阵飓风。
TA们内心有着高飞的渴望,但现实层面却做不到,因为TA们的翅膀仍然与老鹰紧紧捆绑在一起。
这种“美好现实”与“内心需求”的矛盾感极为致命,它会吞噬一个人对于生活的动力和渴望。久而久之,它会让个体陷入前文所提到的“权力斗争”中。
TA们既是被强势方操纵的可怜人,也是利用自己的“被操纵”来反制强势方。
如Stellar老师曾经说过的,“我原谅你”“我允许你操纵/伤害我”代表了“我是行使权力的一方”,被操纵者在道德层面实现了地位的扭转,成为了操纵者。
停留在操纵/被操纵的关系中,只会让月冥人的冥王星能量,朝消极、阴暗的方向越走越远。冥王星只有破除了老旧的、充满毁灭感的情感模式,才能走到下一阶段:
将阴影转化为光。
月冥人强大的洞察力与觉知力,能够使TA们轻而易举地走进他人的灵魂暗夜。冥王星的“汹涌”与“爆发”,其实可以转变为一种更有创造性的、更能治愈人心的能量。
一个发展成熟的月冥人,完完全全有能力,成为“领队”,带领身后的众人走出漫漫长夜,破茧成蝶。
其实,土星和冥王星,存在一种“边界”的共性。
三王星尚未出现时,土星曾经是太阳系的“守门员”。后来,随着凯龙星和三王星的出现,太阳系的边界被拓宽至冥王星的地界。
某种意义上来说,土星和冥王星都有力量,帮助我们脱胎换骨,进一步扩张我们已知、可见的生命边界。
只是这和天王星为我们带来的电闪雷鸣、轰然坍塌的感受不同,土星和冥王星往往会穿透我们的内在,缓慢、致密致痛地导向一种“转化”,帮助我们突破现有的束缚,去实现自身的充分潜能。
此处,我们将其称之为“转化三部曲”。
Step1
理解内在客体的缺失
我们前面聊过,在土星和冥王星的“碾压”之下,这颗月亮显然过得不怎么痛快。而月亮所对应的是母亲、是支持,那么月土人和月冥人,在这部分,大概率是有一定“遗憾”的。
比较常见的情况,是“内在客体的缺失”。
月土人和月冥人,要么是很难在关系中建立自己对客体的配得感,要么是很难建立自己对客体的信任感。
所以,我们需要踏出的第一步,是建立觉知。
即,我们现在的问题,来源于我们早期没能建立起一个稳定的内在客体。
比如说,当我们需要父母支持时,他们对我们的拒绝;又或者是当我们的自由意志萌发时,他们对我们主观行动的强迫性管理。
创伤不是你的错,但复原是你自己的责任。
Step2
建立稳定的客体关系
当我们建立觉知,我们就该踏出第二步了:
建立新的、稳定的客体关系。
不局限于两性关系,可以是恋人、也可以是朋友,甚至可以是你自己(只是大多数人可能暂时做不到)。
这里的客体关系,为我们提供的是“支持”。
稳定的客体关系能够让我们意识到,我们就算从空中坠落,也是可以被接住的。我们就算身处困境,也是有人可以理解我们的痛苦的。
我们可以对客体倾诉自己的烦恼,而不必担心TA会离开我们。我们可以向客体暴露自己的脆弱,而不必担心TA会借此伤害我们。
通常来说,寻找一位挚友作为稳定客体的难度,应该是小于寻找一位合适的恋人的。这一点,或许要因人而异。接下来说相对难度比较大的,即将自己的一部分视为自己的稳定客体。
这一点,需要月土人或是月冥人发展出足够的慈悲心,这种慈悲心能够让TA们共情自己、理解自己。当TA们陷入恐惧情绪时,代表慈悲的这部分自我,能够对自己说:
每当你感到受伤或难过的时候,都可以来找我;
你不需要完美,我一样爱你并保护你;
你可以犯错,错误是你的老师;
你可以时不时地感到困惑和矛盾,也可以没有答案;
你让我感到非常骄傲;
……
长久以后,那部分代表“恐惧”的自我,也能够和代表“慈悲”的那部分自我,肩并肩,行走在暖阳之下。
(当然自我支持这一点也是有难度的的,仍然需要在保持觉知的情况下,长久练习,加油。)
Step3
接纳真实的自己
在建立稳定的客体关系后,我们可以慢慢尝试着去接纳、涵容真实的自己。
如果说我们每个人自身都是一座矿藏,那么月土人和月冥人,在这个转化阶段的前期,一定只开发了一部分。
哪怕我们每个人都是这个世界上最了解自己的人,但对于情绪与内在自我长期被压抑、被吞噬的月土人和月冥人来说,TA们对自己的开发程度,也是相当有限的。
对于月土人来说,TA们必须把小黑屋的门打开,才能看见一个完整的自己;对于月冥人来说,TA们必须找到自己真实的视野,看到自己身处于一个怎样的情感漩涡之中。
当我们越挖越深,越来越理解真实的自我,你才会发现,所谓土星和冥王星的“业力考验”,实则是一份生命的大礼。
经由这段流光溢彩的旅程,你才能发挥自己身上最强大的力量。
愿你终有一天,能够拥抱完整的自己。
注:如果你是一个有创伤经历的月土人/月冥人,想要自助疗愈,这里推荐你阅读皮特·沃克的《不原谅也没关系》以及朱迪思·赫尔曼的《创伤与复原》。
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撰文 | 晴夜
排版 | 小暖
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